ZMA

Farmacologia

Princípios Ativos

Zinco Magnésio Cromo Vitamina B6 (Piridoxina)

Grupos Farmacológicos

Suplemento vitamínico Suplemento mineral (Remineralizantes)

Indicações Terapêuticas

Aumento dos níveis de testosterona Fortalecimento do sistema imunológico

Laboratório

Growth Supplements

Apresentações

Cápsula

Bula

Para quê este medicamento é indicado?

O ZMA é um suplemento que tem em sua fórmula a combinação de zinco, magnésio, cromo e vitamina B6. É comercializado com o objetivo de promover um aumento na produção de hormônios – como, por exemplo, a androstenediona e o androstenediol, que são precursores para a síntese de testosterona. Esse último hormônio tem influência no sistema nervoso e no músculo esquelético. Quando é produzido em boas quantidades, tem efeito anabólico sobre os músculos, auxiliando diretamente no processo de hipertrofia. Esse suplemento pode melhorar a composição corporal nos atletas, como foi comprovado em estudo. Ela melhora a qualidade do sono, o sistema imunológico e o perfil nutricional de zinco, magnésio e vitamina B6 no organismo.

Quando não devo usar este medicamento?

O laboratório não forneceu essas informações na bula original.

O que devo saber antes de usar este medicamento?

As dosagens máximas indicadas pelo regulamento da ANVISA de Ingestão Diária Recomendada – IDR é de 7mg no caso do Zinco. O magnésio, por sua vez, tem o limite de 260mg por dia. Esse limite, no caso do cromo, fica em 35mcg. A vitamina B6, por sua vez, pode ser consumida em quantidades que não excedam 1,3mg.

Antes de iniciar a ingestão do ZMA, é preciso ter em mente que qualquer suplementação deve ser recomendada por um especialista. Um profissional nutricionista poderá indicar quais as melhores escolhas e quantidades de acordo com a sua rotina particular, levando sempre em consideração fatores individuais como rotina de vida, prática de atividades físicas e a própria alimentação.

Quais os males que este medicamento pode me causar?

O laboratório não forneceu essas informações na bula original.

Onde, como e por quanto tempo posso guardar este medicamento?

O laboratório não forneceu essas informações na bula original.

Como devo usar este medicamento?

O indicado é consumir 2 cápsulas ao dia – esta é a quantidade sugerida pela Growth. Aproveite também as ofertas de vitaminas e outros suplementos.

Devido às implicações metabólicas dos nutrientes usados na sua composição, a melhor aplicação seria no pré-treino e na refeição da ceia.

O que devo fazer quando eu me esquecer de usar este medicamento?

O laboratório não forneceu essas informações na bula original.

Como este medicamento funciona?

O laboratório não forneceu essas informações na bula original.

O que fazer se alguém usar uma quantidade maior do que a indicada deste medicamento?

O laboratório não forneceu essas informações na bula original.