Trabalhar faz bem para a mente e para o corpo, mas se n\u00e3o for da forma correta pode trazer diversos malef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade. \u00c9 a\u00ed que entra a tal da ergonomia. Ergonomia \u00e9 uma palavra de origem grega, onde ergo = trabalho e nomos = regras. Ela tem por objetivo tornar as atividades di\u00e1rias mais confort\u00e1veis reduzindo o esfor\u00e7o (f\u00edsico e mental) empregado e evitar doen\u00e7as e outros males.<\/p>\n
A ergonomia pode (e deve) ser aplicada a todas as \u00e1reas de nossa vida, como em nossa casa, transportes, lazer e trabalho. Se tratando de nossa casa e aquisi\u00e7\u00f5es como carros, objetos, mob\u00edlias, viagens, \u00e9 quase que autom\u00e1tico e involunt\u00e1rio procurarmos pela op\u00e7\u00e3o mais confort\u00e1vel (ou o mais pr\u00f3ximo disso) que cabe no nosso bolso. \u00a0J\u00e1 no trabalho, este desafio torna-se maior, pois como as prioridades geralmente s\u00e3o outras (prazos, produtividade, inova\u00e7\u00e3o e custos nos tomam a cabe\u00e7a), a ergonomia vai sendo esquecida. E dia ap\u00f3s dia continuamos sentados naquela cadeira desconfort\u00e1vel, com a postura totalmente errada, em frente \u00e0quela mesa alta enquanto encaramos uma tela luminosa de um computador por horas a fio, sem intervalo. E a\u00ed que uma hora nosso corpo ir\u00e1 reclamar. Ir\u00e1 reclamar em forma de dores de cabe\u00e7a, dores na coluna, dores nas articula\u00e7\u00f5es, les\u00f5es por esfor\u00e7os repetitivos, stress e tantos outros males.<\/p>\n
\u00c9 certo que, o m\u00ednimo de cuidado e aplica\u00e7\u00e3o de algumas leis da ergonomia j\u00e1 poder\u00e3o e muito melhorar a sa\u00fade, qualidade de vida e produtividade de funcion\u00e1rios de uma empresa e evitar muitos problemas e preju\u00edzos futuros.<\/p>\n
A ergonomia busca aliar a sua tr\u00edade Conforto – Seguran\u00e7a – Efici\u00eancia \u00e0s condi\u00e7\u00f5es de trabalho e adaptar e modificar equipamentos e objetos ao ser humano, e n\u00e3o o contr\u00e1rio.<\/p>\n
Uma empresa que n\u00e3o se preocupa com a ergonomia pode sofrer com absente\u00edsmo (aus\u00eancia de funcion\u00e1rios de suas jornadas de trabalho), gastos com indeniza\u00e7\u00f5es por danos f\u00edsicos e funcion\u00e1rios afastados, entre outros preju\u00edzos.<\/p>\n
A preven\u00e7\u00e3o destes males e a aplica\u00e7\u00e3o da ergonomia em uma organiza\u00e7\u00e3o pode se dar atrav\u00e9s de adequa\u00e7\u00f5es no local de trabalho, desde o espa\u00e7o f\u00edsico em si (ilumina\u00e7\u00e3o, dimens\u00f5es, ru\u00eddos, temperatura), at\u00e9 os equipamentos, mob\u00edlias, transporte e materiais utilizados, al\u00e9m da introdu\u00e7\u00e3o de pausas entre as atividades do dia a dia, gin\u00e1sticas, alongamentos e conscientiza\u00e7\u00e3o de boa postura, etc.<\/p>\n
Portanto, se voc\u00ea tem uma empresa ou est\u00e1 come\u00e7ando uma, lembre-se de se preocupar e investir no bem estar e conforto de todos que l\u00e1 trabalham! Os gastos realmente podem n\u00e3o ser poucos, mas com certeza compensar\u00e3o pela maior produtividade e satisfa\u00e7\u00e3o de seus funcion\u00e1rios, al\u00e9m de evitar muitas dores de cabe\u00e7as (literalmente!).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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